2015-08-22 晓雅 晓雅心灵工作坊

文：晓雅（澳大利亚首席华语心灵导师 ）
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也许，你永远也过不上你想要的生活 晓雅心灵美文


最近，一个叫近藤麻理惠的日本女孩很火，被称作“全球最会做家务的女人”。她被美国《时代》杂志评选为“世界最具影响力的100人”之一。同时上榜的共有两位日本人，一个是日本知名作家村上春树，另一个就是整理大师近藤麻理惠。


近藤麻理惠（ Marie Kondo ）写了一本书叫作《怦然心动的人生整理魔法》，目前已经在全球销量超过200万册了。我更喜欢英文版的书名‘ The Life-Changing Magic of Tidying Up’，因为整理真的有可能从此改变你的一生。
近藤麻理惠介绍的方法非常好，简单又实用。她的整理魔法的精髓就是，整理的时候应该把所有同一类别的物品放在一起，然后逐一拿起，问问自己，它是否给你带来了快乐。只留下那些可以带给你幸福和快乐的物品。


我想，近藤麻理惠的整理方法之所以可以风靡全球，是因为她所提倡的不仅仅是一种整理技巧，更多的是一种正向高频的思维方式。因为按照她的方法整理完，几乎同步地也提升了内心的思维方式，从低频迈向高频，从匮乏迈向富足。
整理家里的物品，真的是件非常有意义的事。把你拥有的所有的衣服全都拿出来，一起堆在床上看着它，你才发现你竟然拥有那么多那么多的衣服。而其中的很大一部分是你并不会经常穿的或者是永远不会再穿的。每一次都舍不得扔掉，总想着“也许以后还有机会穿”，却发现春夏秋冬好几轮过去了，一次都没穿。

还有那些沦为摆设的书、不再使用的厨具、遗忘在储物间的家具，和大大小小的你并不喜欢却鸡肋般存在的杂物，堆积在房间的某个角落，变成了一种陈旧的磁场，充满了你生活的整个空间。时间久了，它会变成一种沉重的负担，一种看不见的负担，牵扯着你的能量。
你可以好好观察一下自己的家，家里的物品（包括衣服）有多少是自己真正特别喜欢、让自己感受到快乐的？事实上，喜欢物品的比例和你的幸福感是成正比的。也就是说，在家里你喜欢的东西越多，你就越快乐，反之也成立。


很多时候，我们在生活中并不擅长“follow the heart”,更多的时候我们是靠头脑在生活。就像很多人经常购物失败一样，花了钱却买了自己不喜欢的东西。
你有没有这样的经验，明明看上了一条很漂亮的裙子，却因为旁边那条在打折，最后就买了那条便宜的，回到家却发现没有那么喜欢只穿了几次就不想穿了；
你明明向往有设计感的白色沙发，最后却因为怕清洗麻烦，买了普通的深色沙发；
你明明一直梦想拥有一辆心仪的车子，最后却忍不住劝说自己“不就是个代步工具嘛”，还是退而求其次地选择了性价比更高的车。
长此以往，你永远也过不上你想要的生活。


如果你足够细心，你就会发现：那些打折买回来的衣服，价格加起来也没有便宜多少；那些看起来超级漂亮的白沙发，也许并没有那么难清洗；那辆你退而求其次买回来的车子，也许暂时省了一些钱，可以你很快就会想要把它换掉，最后也许你在车子上花了更多的钱。
在这样的恶性循环的背后，是匮乏和不敢拥有的心态。到最后，你的周围充斥着你并不喜欢的退而求其次的物品，你的人生也是退而求其次的。
如果你希望你的家是你想要的，而不仅仅是生存需要的，那么请在以后的购物中，记住：买你想要的，而不是你需要的。


其实，整理的精髓，是舍弃你不喜欢的，留下让你真正快乐开心的。而需要整理的不仅仅是衣服和物品，很多人的朋友也需要被整理。
有一些人交朋友是求数量的，总觉得朋友要足够多，这样才有安全感。于是他们的生活中，会有一些“朋友”，他们并不喜欢甚至讨厌，可是却允许这样的人长期生活在自己的圈子当中。当那些“朋友”总是提出过分要求的时候，他们需要强颜欢笑勉强应付，之后只能自己生闷气，感慨这世上怎会存在这种人。可是他们并没有选择远离，而是选择了隐忍。
其实，每个人都是有选择的。朋友是我们自己找来的亲人，去选择那些和你同频的人、彼此欣赏的人、可以一起成长、彼此支持的人作为你的朋友吧。如果选择朋友不求质量只求数量的话，只是为了弥补内心的寂寞吧！但是低品质的朋友非但没法安慰到那颗空虚的心，反而会带来无尽的麻烦。

甚至有的人，连枕边人也是退而求其次的。我常说，在婚姻中，要爱请深爱，不爱请离开。如果想要继续，就真的投入和付出，努力经营；如果不想继续，就勇敢分手，彼此祝福，继续前行。
人生时刻都有选择，每一个选择都有可能改变你的一生。


从这一刻，开始整理你的人生吧。只留下那些你真正想要的，那些让你真正快乐的人和物。当你的身边，充满了你真正喜欢的人事物，你就过上了你梦想中的生活。
而这一切，都是有可能的。
温馨提示：建议从简单的功课入手，先整理你的衣服吧：）


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我们所不愿整理的生活，就是我们所逃避的人生。生活的一团糟，没有规律，没有计划，所以杂物也乱糟糟，因为在上网的时候突然想看书，看书的时候又想做运动，这样没有目标的紧张着，焦虑着，慌乱着，所有的东西都在身边以备使用，连化妆品都四分八落。所有的东西都紧紧抓着，却还是在原地，没有进展，也不敢放松。
我们以为保留了物品，就能把那段逝去的时光抓紧，时光已经离去，只有你还在原地紧紧抓着不放。你不敢扔，是害怕，你怕扔了物品之后，与那段过去再也没有连接，你再也不能理直气壮的去想念，去拉扯。
能一步一步走的人生计划，就有能一格一格按步伐摆放的物品。
有的人，只是缺乏整理的技巧，这是容易的。
而有的人，缺乏的是对生活的安全感。不敢面对未知的未来，不想离开已知的过去，不想面对岔路的现在。
离开固有的过去的自己，才能踏实的，勇敢的向前。或者接受自己是胆小的，却还是向前挪动，不退缩在身后。也是一种成长。

整理是祭祀。

就是把零碎的东西拼凑复原。把自己的过去和人生拼凑复原。

整理人生。

整理不分房间。而是将物品分门别类。为它们整理出一个家。

选出心动的衣服。

对不心动的衣服说「谢谢。」

觉得扔了可惜，就像扔进垃圾桶一样。留着和珍惜是两个概念。如果不好好使用就算不上珍惜。

整理是为了自己。

心灵的敏感度。

碟立是收纳的基础

用鞋盒放袜子

书。凭感觉选择。而不要翻看。

除了现在用的，暂时需要的和一直保存着的东西，其他都不要了。

纪念品最后整理。

由让你动心的东西组成的家。

大包套小包。露出把手。

与其拘泥于过去，不如好好活在当下。

顺序：衣服----裤袜----杂物----纪念品。

用一下午看完，用了两天实践了下，不过执行的不够彻底，只扔掉了三个大垃圾袋。但是整个人有种恍然大悟的感觉。
一直以来我就像剧里的二子一样，房间乱七八糟，做事半途而废。十分热衷于超市的买两件送赠品，开学前总带上三年也用不完的笔和笔芯。
我从来都没有意识到，正是由于自己安全感缺失、太过焦虑，导致看到什么都着急带回家，身边围绕着许多不喜欢但仍不舍得丢掉的东西，自然不懂得爱惜它们，也不会体谅它们的心情。
如果把拥有的物品进行精简，只留下心动的东西，这样就可以过上被心动的物品围绕着的生活。
这样下去的话，就会慢慢变得不那么贪婪，越来越清楚自己想要什么，不需要什么。只做喜欢做的事，只交往喜欢的人。这样一来，自己的人生也可以像剧里紫菜包饭姐姐的客户们一样，渐渐发生奇妙的变化吧。