晴朗的一天，三年前痛失男友的珍娜（丝柯·泰勒-考普顿 Scout Taylor-Compton 饰）与好友瑞妮（克里斯蒂娜·尤罗尔 Christina Ulloa 饰）、迈克（迈克尔·科彭 Michael Copon 饰）以及新结识的帅气青年伊安（特拉维斯·范·文克 Travis Van Winkle 饰）前往某个乡村，参加当地举行的五月节。湖畔小屋，笑语欢歌，青年男女们纵情欢乐，只有珍娜强颜欢笑，似乎久久无法从三年前的惨剧中走出。随着夜幕降临，四人走入桑拿室，体会无上的蒸汽享受，而危机也正一步步向他们迫近。在此期间，迈克和瑞妮突然爆发争吵，前者夺门而出，大发雷霆，而瑞妮和珍娜、伊安稍后却发现，他们三人却被意外锁在桑拿室中 温度逐渐升高，而死神的脚步越来越近……
可是尼玛，如果你肉体拍多一点，OOXX多一点，这片烂点就算了。但是没有啊。
男主的肉体呢，肌肉呢，流汗呢，调情呢！！！
真是悲催浪费我美好的时光
最后竟然是梯子堵住了门，我一开始还以为是男二昏倒，用他庞大的身躯堵在了门口啊
好吧，亲，要不要试试，一个身强力壮的男人去撞被梯子堵住的门会死都撞不开？我就不信你这么大块头，冲击力为零？最后退回来讲，uncle你这个梯子放在门边是闹哪样？堵门吗擦？？？？
再者，知道门被堵住了，不是应该首先将桑拿房的温度调低然后各种保存体力以免脱水等着救援或者自救吗？但是我从始至终都没看到这个情节啊？不要跟我讲温度是在外面调的，有情节介绍里面也是可以调节的。
而且温度一开始才华氏一百多度，也就顶多五六十度吧，我就不信温度五十度的情况下，没有各种2B行为会死人？
而且最后不是热死的啊，是被炸死的和煤气（虽然其实没死）熏死的啊
好吧，导演&编剧，你这是在黑美国人没大脑吧？？？！！！
女主各种2B的大叫：我要出去我要出去！！有梦想是好的哦亲，但是你要有实施的步骤、条件啊！！！你把这个要求提给了男主，还一个劲的坏男主的事，扰乱男主的心神，你干脆直接说我是来寻死的但是要拉你下水啊哈哈
所以，导演&编剧，你这是在黑女人嘛？？？！！！
最后男二醒了，然后淫荡的以为他们肯定在房间中做爱就去敲门找人啦。然后发现没在就说“伐克”以为他们抛弃自己了啊，真是脆弱的玻璃心啊，最后得知真相就在那哭哭哭。
男一你得一损友如此，当死也活该啊。女一你得一男友如此，我擦真是长得狗眼吧？？？就看中了他XXOO的能力吗？？？话说从剧情得知，这个男二还要靠女友养啊！！！
所以此片其实是想告诉我们，珍爱生命、远离损友！！！！！
好吧。虽然是对情节万分失望的电影。还是让我找到喜欢的一点。就是那女人轻松的一推就推开了桑拿间的门。然后出门。开冰箱。喝酒。。然后。竟然只是幻觉。。
这种片可能觉得恐怖的人都是患有密室恐惧症的人吧。嗯。压抑的感觉是有些让人不舒服。那老头回来拉开梯子的时候。心里真是一阵凉爽啊。。
小成本制作，猪队友还吵个不停，上去照脸呼2下就消停了。砸窗和自我施救也不拿块毛巾垫一下，要短路灯座还真有蠢到用自己带水手去摸，再说美国110V电有那么夸张么还特么电到弹起来……老电工有几个没被220V电过N遍的？洒洒水啦……短暂触电和高温并不带虚弱和瘟疫DEBUF。男主后期明显是埃博拉晚期症状。。。虚弱咳嗽吐血精神失常……男主作为一名肌肉猛男，干不过防盗大门我信，干不过一块木屋的外开房门铰链我是绝对不信的……
然后两条毛巾，一条绑一支bra，一条绑一个石头。让bra的肩带圈铺在梯子下方地上（男主甩的那几下石头，完全可以估出是怎样的物体卡住门了），铺的时候甩一下尽量让圈很跨梯子一侧，然后不断尝试把石头垂到圈中，往上拉bra，就可以把梯子勾起来了。
另外要让灯短路，直接滴水啊汗啊进去不就行了？还笨到自己去接触
电影情节比较简洁，4人结伴旅游并参加当地的一个欢乐聚会，Wade很热情的招待了四人。晚饭后Wade就自己开车回家了，把小木屋留给了他们，他们在小木屋开心的喝着Wade留在小木屋中的酒，然后一起到桑拿房蒸桑拿，太热后一起跳到湖里冲凉，反反复复，乐此不疲的享受着冰火两重天的快乐。电影到此为止气氛就是相当欢乐的，Jenna给人有点放不开的感觉，我当时还在想会不会跟《恐怖游轮》（译名）类似的剧情，因为开篇描述三年前Jenna的未婚夫意外死在车内，肯定会对Jenna心理造成一定影响。影片到这里之前也故意留下一些包袱，Jenna进桑拿房的时候不敢关上那扇门。但气氛依然很欢乐的，直到Michael喝到不胜酒力的时候，迫不及待的要求跟Renee马上第二次做爱的时候，遭到了Renee的拒绝，Michael当时表现很不爽。当lan、Jenna和Renee都进去桑拿房之后，在外面噼里啪啦的砸东西发脾气。然后Renee也爆发了，开始数落Michael的不是，主要是说Michael太以自我为中心，任何事情Renee都必须迁就他，跟以前变化太大。在Renee火越来越大的时候，出去发现桑拿门打不开了，剧情到此急转直下。Renee认为这是Michael被拒后的报复，变得异常暴躁，跟前半部分那个可爱女孩的形象大相径庭 。Jenna的幽闭恐惧症也一并发作，Lan一边要安抚两位美女的情绪，一边向Michael呼救。呼救无效后，三人开始想着各种办法脱困，包括Lan血肉模糊的砸开玻璃，用浴巾拧成绳捆上石头，做成钟摆样子试图打开顶住门的梯子，用湿毛巾堵住电灯接头试图造成电路短路影响总控制器断掉。此期间Lan基本在展现所有正面的建设力，而两位美女基本在添乱，尤其Renee大部分时候很狂躁。当所有努力都无功而返，Lan满身是伤的电倒在地，失去战斗力。时间一分一秒的过去了，期间Wade的狗Beau经过屋外，闻到Lan吐出的血，回去引导Wade来救。在小屋外遇到酒醉刚醒的Michael，由于Michael刚醉醒的时候Wade正在放烟火，木屋的音乐声和狗吠声没能让Michael听到三人的呼救，误以为三人去参加聚会没有带他，把他的那颗玻璃心还伤得不行。Wade为了安慰他，就带Michael去Wade的家里抽大麻，由此耽误了救人的机会。小木屋内，Jenna因为阻止Renee破坏那个温控器误将Renee打昏了，情急之下发疯的砸了Lan几度要保护的那个温控器，之后煤气嗞嗞作响，温度大增，可能能到Lan之前所判断的华氏250度。面对这满盘皆输的残局，是的，Lan觉得这已经是死棋了。Lan开始冷笑，由冷笑变成大笑，笑得Jenna觉得害怕。Lan发疯的站起来，冲向火炉，不顾一切的抓住火炉上烧红的铁丝摇晃起来```，之后Lan的整个人抱住火炉摇晃，血肉之躯在高温的火炉上撕扯，看到这里的时候，我身上活生生的能感觉到疼。终于火炉的煤气管道被Lan弄断了，Lan也惨烈的倒下。温度得到控制，新的问题出现，煤气泄漏！昏倒的Renee苏醒了，此时的Jenna变得勇敢起来，将浴巾撕成带子将没有行动力的Renee掉在窗口呼吸新鲜空气，自己奋力的去堵泄漏的煤气管，当她用木头栓堵住煤气管后，他们安全了！自己也奄奄一息了。而Michael还在木屋内等待他们聚会归来。直到第二天的早上Wade过来发现吊在窗口满脸是血的Renee，才报警。最终Michael懊悔得不行，Jenna和Renee在救护车上牵上了手。
整个影片开始到结尾以Jenna为叙事主线，开篇交待三年前Jenna与未婚夫一起在车内，未婚夫意外身亡。标题出现之后，一直在勾画Jenna心理活动，大家很开心的时候，她比较沉闷。之后心里挣扎要不要吃药，对Renee有明显的冷淡，在关在密室后，在有Lan想办法脱困的时候，表现的很依赖，甚至有撒娇的行为。在Lan牺牲的时候，那个炸开门的爆炸其实并没发生，应该是Jenna的幻觉，类似于中国的灵魂出窍，也是Jenna在面对Lan牺牲的现实，失去依赖和主心骨后，心理上已经放弃挣扎的一种心理写照，后来Renee苏醒的叫声将她呼唤回来，开始面对现实，拯救朋友，勇敢脱困的一种心理转变！后来经过她的努力成功脱离危险， 结尾的时候跟Renee牵起了手，恢复了友谊。
影片中我感触最深的是Lan，在遇到困境后，他自然的承担起了英雄的角色，表现出了一种男子汉的气度。一方面想办法脱困，一方面还要安抚大家情绪，一直表现得很冷静，他想出诸多有可行性的方案。虽然都没有成功，但也不冒失蛮干，比如那个温控器，在没弄清楚之前，他坚决不让动那个“潘多拉魔盒”。直到Jenna后来疯狂的砸了那个温控器，导致室温到达了247°F，他终于发疯的去弄火炉，因为他感觉到了关键时刻，惨烈牺牲。他的牺牲为后来Jenna的脱困成功创造了条件，Lan称之为英雄当之无愧！！
整个事情要说始作俑者就是Michael，也不能说他是罪魁祸首，毕竟他不是有意识的谋杀，只是他性格太自我，太狭隘了。缺少自制力，所以喝酒和抽大麻不顾适可而止。影片中还有描写了一个事实说明了Michael的这种性格，就是他们刚进入到小木屋他就迫不及待的要跟Renee进入到房间做爱，楼下的Lan为了避免跟Jenna单独相处听到他们声音会尴尬就放了很大声的音乐，这个很大声的音乐后来又耽误了他们的一次甚至几次获救机会。后来悲剧的起因同样是因为Michae的自制力差，不能延后需求的性格直接导致发生的，他的这种性格，和因为这种性格产生的情绪直接造成悲剧的起因和耽误了多次获救机会， 包括门被堵死之前Renee的暴怒情绪，也间接受他性格影响，才有了门并没有堵死之前的那两次推门，所以悲剧的发生和他的性格有直接关系。性格影响了情绪，情绪造就了悲剧！
电影中的情节巧合太多，在现实生活中所发生的几率太低太低。当然电影也是对生活的一种放大，同样说明问题的存在！