遇难后最安全的方法就是原地发信号等待救援，男主每天靠手表报时走到山顶，机械地摇一天信号机求救，再靠手表报时返回机舱，如此重复，面部表情逐渐木讷、呆滞，绝望但坚持。为了救“为了救自己而受伤昏迷的”女主，男主打包装备走向危险未知（seasonal）的庇护所，既是勇气，又是责任和人道主义。在突然出现的峭壁下，男主试图拖女主翻越失败、几次徘徊在抛弃伤员的边缘，最后毅然划掉路线改走一条充满更多未知、耗时更长的路线，竟化作一句轻描淡写的“we‘ll take a better way”。
男主几次对昏迷的女主重复“It's ok”、“you＇re not alone”，以及“they will come tomorrow”“or the day after”。诚然是在鼓励女主（即使对方昏迷也不知道能不能听到），又何尝不是拼命暗示自己，坚持下去。这点最戳我的原因是一个户外人在快坚持不下去的时候确确实实是这么鼓励队友的，从带我的向导鼓励我，到现在我鼓励我自己的队友们，这句“It's ok， you‘re not alone”瞬间把我带回高山中野地里，那些快要走不下去、准备放弃的时候，全凭重复这两句简单的话撑完全程。
荒野求生的戏码层出不穷，都是在极端环境下给予角色压迫，让他们在众多“两难”境遇里，卸下平日的面具，在文明和野蛮之间摇摆，最终作出人性的选择。最近一部低调的“极地”好片《北极》（Arctic）让胖哥眼前一亮，看完后久久陷入其中，思绪良多，难以安眠。
不同于内地电影，表面上打着极地求生的幌子，其实骨子里依然卖弄着狗血言情爱情片来讨好观众，骗取眼泪，收割票房。《北极》之所以能引发诸多思考，是因为它奉行了极简主义，把很多讨巧的，妨碍观众思考的，花里胡哨的东西统统摒弃。
集中火力突出人性抉择，利用共情感，让观众不自觉与男主角保持心理同一，在角色陷入两难时也引发观众主动介入，和角色一起为一个又一个艰难的抉择而挣扎痛苦。《北极》是丹麦国宝级演员麦斯·米科尔森的独角戏。米科尔森凭借《狩猎》获得戛纳影帝，美剧《汉尼伯》让他人气爆棚。这次出演艰苦的《北极》是对新人导演的大力支持。
《北极》成功亮相戛纳电影节，获得金摄影机奖（导演处女作奖）提名。目前豆瓣上保持着6.9的分数。这个分数稍低，因为噱头上的克制，导致分数有所偏低，部分观众认为影片太过平淡，但其实该片犹如一壶好茶，喝下时不觉刺激，但胜在留存于舌尖上的回味。《北极》讲述被困在北极的男子（麦斯·米科尔森 饰），一边尝试在极地生存，一边求救的故事。影片可谓北极版的“荒岛余生”。影片第一幕通过展示北极环境的恶劣，人物自救行为的“匮乏”和原始，来凸显人类在大自然面前的渺小和脆弱。
巨大的SOS字样，坠毁残破的飞机，不远处简陋的捕鱼的“陷阱”。故事直接以此开头，干净利落，没有丝毫拖泥带水。
男子在电子表的提醒下，每日保持着规律的自救生活。冰面捕食，登上山峰利用设备探测求救，为此基本营养生吃鱼肉，在狭窄但尚且温暖的机舱内睡觉。
每日如此，没有丝毫变化，似乎也看不到希望。每当男主角望向远处的风暴时，内心就感到一阵无力，低温和时间都是他的敌人，他无法预知自己可以坚持多久。看不到希望的日子让他日渐低落。但看到希望之后，转机和奇迹就会发生吗？那可不一定，有希望，但需要付出多倍努力才能达成的经历更加消磨人的意志力。一架看见他呼救的直升机因为返回救他而坠毁。直升机上男子当场死亡，女子幸存下来，但身负重伤，无法动弹。
男子利用直升机上的急救包止住了血，带她回到自己的机舱。女子意识模糊，但一息尚存。依靠直升机上的部分设备，男子提高了他们生存的概率，能够吃上热食，并且有了火源。
但女子的伤口持续恶化，药品短缺让她陷入感染的危机中。得到地图的男子这时做出了惊人的选择。他开始大量捕鱼，收集装备，准备带着女子在大雪中徒步到最近的救援站。
一场生死冒险由此拉开帷幕。无论是开始的求生还是后半部的徒步冒险，《北极》都处理的极为克制，而且力求真实。物资的短缺与男子的毅力形成鲜明对比，低温的危险更加突出了男主角的求生技巧和钢铁精神。
对于细节的把控，让观众在看片时不会出戏，极端环境自带几分压迫感，让看似平淡的剧情始终被“暗藏杀机”的环境张力所笼罩。比如男主角失去的脚指头，因为缺乏营养而苍白的脸，还有看见北极熊脚印时的惊慌失措，这些场景时间不长，但足够震撼，过目难忘，营造出令人焦虑的惊悚感。看似独角戏，失去了明显的对手。但其实男主角的对手实在太多。低温，风暴，食肉动物，一个决策上的失误就会引发可怕的连环效应，把他拖入死亡的边缘。特别是在男主角带着女主角迎着希望徒步，却遭遇各种未曾预料的危险时，更是让人揪心不已。
所以，《北极》并非像一些观众所描述的那样“过于平淡”，而是将戏剧张力埋藏在细节里，把情节高潮点平均放置在时间线上，稍有耐心的你一定可以娓娓道来的剧情里体验剧情引爆时的紧张感。不过《北极》最具魅力的地方不在惊悚感上，而是人性升温时带来的感动。片中被救的女子，几乎没有一句完整的台词，一直处于半昏迷状态，表演重心始终保持在男主角身上。
其实，女子的存在是男主角人性的镜子式反射，测试其在求生欲前的人性底线。刚开始救到女子时，男主角久久的拥抱了女子。长期的孤独让他渴望交流，一个拥抱就可以驱赶寒冷的孤独。但随即而来的是更多的负担和危险。为了照顾女子，他的生存率其实大大降低。不但要分配食物给女子，而且自己生活的机舱变得更为狭窄。本来就不多各种生存物资急速消耗。更危险的是，为了挽救女子的生命，他决定铤而走险，这无疑大大降低了他生存的可能性。一路上，为了照顾女子，男子常常处于体力透支，放弃的边缘。
在荒野中，最可怕的不是物资短缺，而是求生欲的瓦解。整个奔向希望的逃生之旅，其实看起来更像男主角精神瓦解的悲剧性过程。
其实，片中，男主角有多次放弃女子就可更轻松渡过难关的机会。但在人性的拷问前，他踌躇犹豫。当终于鼓起勇气，准备放弃女子时，导演却上演了一出“上帝视角”下的惩罚。恍然大悟的男主角选择继续背负苦难，走向未知的前方。男主角救下女子，一开始抱着愧疚之情。女子失去了丈夫，一家三口的照片预示着幼子尚在家中，如果她无法回去，将给这个美满的家庭带来毁灭性打击。这位昏迷的女子，是对男主角过去，现在，未来多个方面的镜子式存在。
也许男主角过去也有美满的家庭，所以他懂得家人的重要性；为了弥补自己造成的危机，他现在必须背负起挽救女子和自己的重任；如果中途放弃了女子，即使他得救，未来都会被这段往事困扰终生。《北极》的格局很小，通过围观式的人心观察，极简的故事设计却能同理释放出巨大的社会性意义。
在安逸的日常生活中，我们常常因为蝇头小利而放弃他人。但遭遇极端环境时，我们将作出何种选择可想而知。自救，活着，这是无法违背的人类本性；但在危险中，毅然选择拯救他人的行为，才是人性光芒闪耀的瞬间。这是文明的力量，是人区别与动物的行为反应，是人类精神战胜肉体的伟大胜利。
当你看到《北极》的结局时，我相信你会认同这个观点。
看“北欧至宝”在北极荒野求生，90分钟怎么够
这部被伪装成纪录片的故事片乍看之下平平无奇，却因为麦德斯米科尔森的表演让人印象深刻。
故事的剧情非常简单，一位飞行员在北极遭遇空难，只能独自求生并寻找救援。但好巧不巧，救援队的直升机也因为暴风雪坠落，残骸中只有一名泰国女性重伤垂危。因此，为了拯救两个人的生命，飞行员向最近的机场进发。
这部影片一共只有三位演员，但却极少出现空镜，说明导演并不想拍一部北极风光片。他显然非常懂得怎么让这个丹麦最性感的男人在冰天雪地下自由发挥。麦叔铲雪，麦叔吃鱼，麦叔救人…每一个动作都像古罗马雕塑一样完美。关于这点，我相信乔佩那可以和某小岛监督畅谈整宿。
生命的意义是什么？身在绝境中，生命可能毫无意义，只剩下本能的想要活下去的欲望。即便脚趾已经冻伤坏死，即便同伴已经长埋雪下，生命的火种依然无法被浇灭。求生可以说是原始的兽性，但是人和野兽的区别就是爱与共情。
镜头下的雪白之地仿佛是披着美丽外衣的嗜血巨兽，多看一眼就能感觉到刺骨的寒冷，随时可以摧毁一个人的毅力。在这种极端环境下，一个人生存远比两个人来得容易，更何况是一个自身难保，另一个昏迷不醒。但是，科学无法解释的是人的精神。互相取暖的两个人，在这一刻，他们的心是连在一起的。独自一人会被孤独的恐惧所吞没，飞行员走出生死之间后看到泰国女人依然顽强地活着，他在这条求生之路上第一次留下泪。他欣慰，他悔恨，他害怕，这时人性终于战胜了兽性，他再也不会放弃这个新同伴，不论生与死，都将会是两个人的奇迹。
人性的温暖和正能量不是靠口号喊出来的，这部影片只有寥寥无几的台词，却动人、动情，树起了一个真实善良的人类形象。适合在夏天闷热的午后观看，一定是解暑佳品。
推荐指数：★★★★
作为一个有抑郁症状前科的人，当时看这个电影的时候感触还只是想励志一下。隔了四年，再看一遍，结合自己的经历，有点啼笑皆非的感觉，很难讲清楚，只能说命运无常吧，导演用一个极简而严酷的场景里有限的两个角色，把自救的故事原理讲了一遍。
假设，算了，不假设了，就是我吧，把我当成一个天真幼稚的傻叉就好。
——某一天，自负的“我“遭遇了职场危机，感情崩圈，年龄和婚姻危机，陷入长达一年的抑郁，各种躯体症状，各种吃药，每天浑浑噩噩，各种无力感，又想从井里爬出来自救，首先幻想了一种场景，就是我只要找到一份靠谱的工作，进入一个靠谱的单位，有靠谱的领导和好心的同事，我就能重新进入人生的稳定状态，回到类似妈妈摇篮里那种温暖安定的状态。
然后，各种努力，各种机缘巧合，各种帮助吧，总算有了个机会，进入了一个行业一个新的单位，获得了一个还算可以的岗位，收入也算不错。但是你根本想不到，不，不是想不到，而是你根本无法决定的是那个单位的状态是怎样的，它很可能既不是很好，也不是很不好，而是非常不好但又是国企，所有的领导因为忙着自保，对于多一个人少一个人，日常工作做到什么程度，根本就不关心，于是我就在这种管理的缝隙中存活了下来，但我不知道，我还以为通过自己的努力终于适应了这个新行业，刚刚扎下了根儿，职业生命得到了挽救，也许再过一年两年，不仅钱有了，抑郁症也好了呢。但没想到的是，大老板还是关心这个企业的，还是有人心疼自己的钱亏损呢，所以就调整了主要的管理层，派来了得力的领导，偏偏这个得力的领导属于那种管理能力很强，眼里不揉沙子，还贪钱，还世俗，还厚黑，还资格老，还关系硬，还喜欢搞裙带的那种，目光炯炯，掐脉准确，像是百年老狼的独到眼光专门挑的出羊圈里哪个羊是最弱的，于是就把”我“给挑出来了，用主流hr辞退员工的各种恶心办法降维精准打击，自己放弃。
给人的启示就是，你想自救的时候，你遇到的机会是机会，但不一定是让你能循循善诱成长的机会，别人也危在旦夕，别人甚至需要你贡献力量去救他，而资源是如此匮乏，你和他结成了命运共同体之后，就说不清楚这个共同体里面到底谁更可怜，谁更脆弱，或者说谁更狠毒。哈哈哈哈哈，不能因为自己可怜，自己弱小，就一叶障目觉得这个世界不竞争了，觉得达尔文主义不起作用了，这个世界还是在一秒一秒滴答作响的按照既定的规则去运转呢，只是我的抑郁状态仿佛是在自己周遭三尺内罩上了一层人形迷雾，并不是为了屏蔽别人，恰恰是屏蔽了自己，某种意义上也算是一种保护吧，初生牛犊第二次。
麦子叔在这个电影里的遭遇就非常的典型。从他自己钓鱼生火做饭的表现来看，是个生活能力很强的人，但命运之手把他硬生生的从天空拽了下来，重重摔在地上，寸步难行，只有在别人的帮助下，才能重新进入文明社会，无论他原本在文明世界里是闻名遐迩的富豪还是穷凶极恶的暴汉，都不行。
来救他的那架飞机，本来满载设备与好意来救人，却不曾意外之下，一死一伤，比麦子叔还悲剧。麦子叔不仅要自救，还要救人，在北极这样匮乏的资源配置和恶劣的气候条件下，仅靠人性能保证二人都活下来吗？
所以，所谓的靠人拯救，最终靠的还是自己，还是自己的自救，首先迅速果断的判断局势迈出第一步，以后的每一步都只能又一步算一步，根据观察到的条件变化，随时随地的采取措施，不犯和少犯错误。努力救别人，其实就是努力的救自己，而努力的救自己，也是在努力的救别人。自己一个人活的时候，技能是局限性的，局限性的技能不具有前瞻性，奋力救别人的时候，自己的能力才能不断的扩大边界，马克思怎么说的，所谓的生产力指的的是人类改造自然的能力，生产力的三要素，生产资料，劳动者和劳动对象。坠落的飞机给了麦子叔这个劳动者生产资料，垂危的女主角和将要遇到的各种危险因素扩大了麦子叔的劳动对象，生产资料和劳动对象扩大了，生产力也扩大了。麦子叔最终就这样解救了自己。
不得不说的是，麦子叔在解救自己和拯救他人的过程中好几次站在了精神体力崩溃的悬崖边，好几次看不到任何希望，或者说希望刚刚偷偷探出了头就被打卷了回去。那他为什么要跨出这一步呢，有人生命垂危。比起自己的自怨自艾，有人不仅丧失了伴侣，还即将失去本来美满的家庭，这种亟需救援的情境需要他站出来。他在飞机残骸里的生活，仅仅是不死而已，并不是生。生是一种蓬勃血脉的搏动，是一次次的对抗中得到拳拳到肉的外在反馈，尽管在这个过程中，会失去肢体末端的枝节，会遭遇北极熊的怒吼，但那都是外在，生本身的律动是对所有生命体极致的诱惑，只需要火花塞一个强有力的迸发，火花引燃核糖核酸，生命的发动机轰然启动，再也停不下来。
含剧透慎点
细节方面有四点没法忍受的bug：
1. 男主幸运地迫降在一个可以抓到鱼的地方（虽然可能性还是很高毕竟北极圈）。
2. 为了平衡和增加难度编剧没给男主和女主的飞机配指南针和佳明gps（深度户外这么多年这俩应该是标配，北欧最普通的登山向导都人手一个，女主的科研直升机上居然没有）。
3. 装备（衣服睡袋）太薄了，这种厚度的睡袋正常情况下-20度都撑不过，尤其女主还受伤不能动的情况下，被拖着在外边一天下来四肢该冻坏了。男主的一双黑冰手套也是经得住折腾。另外女主真是摔不坏啊。
4. 还是装备问题，求生哨这种东西也应该是户外必备的，有些羽绒服内口袋应该会配一个。男主最后看到远处的人之后居然没哨子可吹只能点信号弹，看得太难受了。
其他飞机型号、北极熊之类为了剧情存在可以接受，毕竟户外处处是惊喜。
本片被吐槽没有剧情，没有对白，没有亮点，甚至没有反转。但真正的户外遇难求生就是如此。
遇难后最安全的方法就是原地发信号等待救援，男主每天靠手表报时走到山顶，机械地摇一天信号机求救，再靠手表报时返回机舱，如此重复，面部表情逐渐木讷、呆滞，绝望但坚持。为了救“为了救自己而受伤昏迷的”女主，男主打包装备走向危险未知（seasonal）的庇护所，既是勇气，又是责任和人道主义。在突然出现的峭壁下，男主试图拖女主翻越失败、几次徘徊在抛弃伤员的边缘，最后毅然划掉路线改走一条充满更多未知、耗时更长的路线，竟化作一句轻描淡写的“we‘ll take a better way”。
男主几次对昏迷的女主重复“It's ok”、“you＇re not alone”，以及“they will come tomorrow”“or the day after”。诚然是在鼓励女主（即使对方昏迷也不知道能不能听到），又何尝不是拼命暗示自己，坚持下去。这点最戳我的原因是一个户外人在快坚持不下去的时候确确实实是这么鼓励队友的，从带我的向导鼓励我，到现在我鼓励我自己的队友们，这句“It's ok， you‘re not alone”瞬间把我带回高山中野地里，那些快要走不下去、准备放弃的时候，全凭重复这两句简单的话撑完全程。
北极熊钻入洞中的场景最为真实。即使观众可能更希望男主能给熊一锤子，但任何一个普通人在这样的情况下无论是心理上还是体力上都难以对活着的生物下杀手，将其赶跑反而是最真实的反应。
女主伤口恶化，男主决定抛弃她离去，倒着走、被花吸引、发呆、然后掉进了洞里，一切发生的如此突然又自然，在野外时时刻刻都要注意力集中，稍走个神都有可能扭到蹭到摔到，这点也非常真实。
最后一个戳我的点是男主掉进洞里这段。摔晕，醒来后发现腿卡在石头里，连着尝试换了好几次都没把腿拔出来的男主用尽了体力无助地瘫倒在地上，先是不可置信的苦笑“我tm腿真的出不来了？不可能吧太搞笑了”接着快速转换成痛苦地呻吟，洞口地光照在他脸上整个人仿佛“wc我不会真的要死在这里了吧，怎么办很急在线等”，泪水流出来，眼神重新凝聚“不行我一定要活着出去”，然后重新开始拔腿。这段从1小时14分之后的演技简直上天了。之前有一次在山里滑野雪，撞到岩石上，一开始也是晕了，睁开眼发现因为雪板脱离器没起作用，卡在石头里，连带左腿膝盖往下直接扭了90度，后面的过程体验身体反应跟男主在电影里表现的完全一毛一样，怀疑这演员是不是为了演戏专门去体验了一把扭腿(◐‿◑)。
本片和《荒野求生》之类的电影走的不是一个路线，以纪实为主（除了前面提到的几个明显的bug）。一个普通人的极地遇难求生，没有技术科普，也没有贝爷附体，就是简单真实纯粹。
从可能成为BUG的角度，理解男主的行为。
首先值得吐槽的是两次飞机失事主要通讯设备都损坏，片中没有直观体现出来，虽然几率小，但不算太大问题。
毕竟没有这种巧合，故事也就无法成立。
其次，首次救援直升机在恶劣天气状况下出现，一般来讲遇到坏天气直接返航。
但是，坏天气的具体状况要靠飞行员判断，没有绝对的客观标准，因为局部天气状况是不一样的，具体面对的救援情况也不同。
错觉嘛，我能反杀，她（他）喜欢我。
首次救援更不同的地方在于机组成员是夫妻，虽然片中没有体现，但仍很有可能是妻子，也就是女主建议尝试救一下。
毕竟已经目视受困人员，和没有亲眼看到感觉是不同的。
从事救援工作的人，完全不冒任何风险，只按最保守的规定做事，眼睁睁看着等待救援的人痛苦、失望，甚至可能错过就死亡，并不容易。
有这么“良好”的心理素质，经商多好。福报996呢。
不过最后还是发现气象状况太恶劣，准备返航的情况下失事了。
为什么妻子尝试最后救援，原因是，女主获救后对男主的态度不够积极，虽然受伤，虽然丈夫死了，但还是感觉太冷淡了。直到后来，后面说。
然后是，拉女主上山的BUG，确实有很多办法，最简单的绳子穿入冰镐，做支点，连入另一个雪橇，利用重力推行，到位置卡住，返回拖上来。
比起直接拉省力气的多，而且不会一次次失败，浪费体力。
但是，低温环境下人的判断力会大幅度下降，小时候亲身经历，冰天雪地中，忘记带手套，冻的抖了一路，完全没想到手套就在书包里，甚至没想到检查一下。
简单说，脑子冻木了。
明显北极更冷，所以，如果男主以前没做过类似工作或相关培训，考虑不到还是情有可原的。
最后，第二次看到直升机求教，男主竟然下去推女主上坡后才开始求救，在多数人看来简直是不可饶恕的严重BUG。
这确实是BUG，但怎么说呢，这是一个为了影片整体表现，有存在必要的BUG。
准确说，是一个你认为它是就是的薛定谔BUG。
试着设想一下，把自己带入男主，带入他的经历。
飞机失事，一个人很好的生存下来了。
虽然不如《到也门钓鲑鱼》有趣，也缺油少盐，但收获感不差。
从差一点获救到照顾一个救援自己的人，在药品用尽，对方身体状况越来越恶化的情况下，好吧，经历一番思考，只为了对方，冒着巨大的风险徒步拖行女主去另一个季节站点。
行走的过程中，每时每刻都要经历自我怀疑，我这么做是否值得？
只有我自己，根本不需要冒险，可以安心等待下一次救援，何况现在可利用的设备更多了，可以说更安全了，路途中，随时随地的拷问自己的良心。
而每一次恶劣状况，暴风雪，阻挡的山坡，北极熊的袭击，每一次这样的经历，都会加深怀疑，加深良心的拷问。
然后在物资用尽，精疲力竭，对方不能紧握自己手的情况下，选择了放弃，哪怕明知道对方还活着，理智告诉自己，只有独自离开，才有幸存的机会。
如果这时候遇到救援，不用怀疑，男主一定立刻拉开求救烟雾，因为男主此时的判别顺序明确，判断力清晰。
但故事并没有结束，便随着中提琴的哀伤曲调，男主见到的是北极冰雪覆盖下，岩缝中绽放的顽强生命之花。
是未来的希望，是生存的证明，是又一次的自我怀疑。
故事仍未结束，
紧接着，掉入冰窟，被岩石卡住，无法脱离，是男主最大的心理转变。
在这种情况下，真正体验到不能行动后的孤独与无助，让男主完全感同身受女主的经历，被帮助，被放弃，不只是孤独，不需要用语言表达的绝望。
再次返回女主身边的问候，“你好”，“你并不孤独”，“我很抱歉”
麦斯·米科尔森在这个场景中精湛的演技真正做到让人动容。
女主的态度，在此时也有了改变，表情明显丰富起来，哪怕此时受伤更重。
在这个关键点上理解了男主，男主之后的行为就不难理解了。
用冰冻麻木的方式止痛，拖着一条断腿，拄着拐杖，继续带着女主前行，不计代价，不计个人生死。
此时男主思维中已经取消个人求生优先的念头。
男主与女主完全成为一个无法分离的整体，共同面对生死，共同面对未知的命运，不会有任何一方再次孤独，体会绝望。
就像误以为救援离开后，男主仍在安慰女主，没事的， Is's okay.
这是一种极端的情感表达，但确是重重经历后合理的感情。
这是片中自然呈现的心理转变，不只是因体现人性而拯救他人（女主），导演想表达的并不是一个单纯的伟大无私的不顾自己性命拯救他人的故事，也不只是因自己出事后愧疚的补偿，体现人道主义的部分在带女主走，直到放弃已经非常充分，后面的部分（断腿拖人）已经不理智，远远超出普通救援的范畴。
主角有充分的时间评估危险，甚至已经评估过并放弃，再次返回代表的什么不言而喻。
或者说，这种返回必然有一个与之前完全不同的心理状态，而不是因为又一次的迟疑，良心拷问而返回的单纯人道主义救援。
只有主角感同身受孤独与绝望后，才能超越自身生死之外，将两个人的命运连接起来。
在这样的情感支配下，共同求生，共同求救，就变成了毫不意外的选择。
抱出女主一起面向救援，误以为直升机远离，仍然告诉女主，“没关系，我陪着你”，一起牵手躺倒在雪地上，都是对这种独特关系的强化，或者说，进一步体现给观众，试图让观众理解他们，理解他们的感情与选择。
是的，并不理智，但理智走不到这一步。
要不一起死要不一起生。
同生共死从来不是理智而是美。
综上，不能理解这种感情，确实是BUG，理解了BUG就不存在。
而愿意去理解，观影中会有更多感动，感受更多的美。