粉雄救兵第七季  

第一集：兄弟会n千万千万千万不要吃饭的时候看，前面10分钟差点给我看吐了食欲全无，怎么能做到这么脏的????不过一次性改造一群人看着还挺爽的，几个主人公还是有基础的审美能力的所以改造起来挺容易，bobby装修是真的牛????好漂亮的房子

n第二集：Stephanie Williamsn世人的偏见还是很厚的一堵墙的，做自己就好了，封闭自己并不能换来偏见的消除，每个人都有自己的生活，don't be ashamed，be proud.n外形上很容易改造，更重要的是心灵上的解放。金发做的真的不错，双面的突破

n第三集：Speedyn你永远不知道明天和意外到底哪个会先到来，所以，珍惜现在吧，不要后悔，成为一个更好的人，很可惜目前基础设施对于残障人士的适配程度还比较低，加油吧n这一集真的是个大工程，对每个人来说都挺有挑战的

n第四集：Jenni Seckeln女校长！好棒的主人公！！相处起来真的好轻松呀，看得出来所有同事和学生们都好喜欢她呀n感觉所有人都是karamo哈哈哈哈都在心理疏导，发型换的真的是太好了，完全变了一个人！好温暖的一个人，还给每个人准备了回礼，心灵真的很美丽????

n第五集：Dan Steinn又是一个因为工作太忙忽视了身边所有人的故事，因为父亲给予的压力，让他投身于自己的事业，没有了对其他事物的热情，很可惜，从他人的评价来看应该是一个挺不错的人，就是需要其他人去提醒他，挺用心的，是真的自己想去改造

n⭐第六集：Mary Henderson-Ulohon内心好强大的女性，但是在面对过去的入狱生涯以及错过的所有孩子的人生时，依旧是无法解放的痛苦????被困在过去，会把现在拥有的一切和在监狱里时做对比，太可惜了，好在虽然过去了十几年，一切都还来得及n把头发剪掉的时候真的太让人感慨了????

n第七集：Michael Richardn开头先上点价值观，种地保护环境没时间打理自己…这一季感觉找的人基本都是些工作狂啊????????

节目讲的是“闪耀五人组”对无法处理自己心理问题、难以经营好生活的人进行帮助。分别负责心理建设、家居、做饭、发型、服饰。

n最戳我的是，节目并不是在“改造”，让所有人都达到所谓的健康、优秀的标准，而是从个例情况出发，在完全尊重他们意愿的基础上，帮助他们再次成为有生命力的个体。

n五人组本身的存在就是一种激励，他们无论内向外向，都一直展现出高能量、高价值、高自尊，对内自信，对节目积极，对嘉宾更是给出正反馈和具体化的建议，太喜欢他们了！

n此外，每期选取的样本也很有意义。有些就是在演我的某些心态，而有些“意外人生”则可以帮助我们参考，为未来不可测的风险先做一些心理防线。

n一些样本：

1⃣二十出头的青年人，没有生活目标而混沌地重复生活

2⃣女同性恋，因为别人的歧视恶语中伤而不敢做自己 甚至抑郁

3⃣因车祸而失去亲人半身瘫痪坐轮椅的青年，无法去接纳自己残缺的身体而不能向前看

4⃣35岁没有按照传统社会进度结婚生子的女性，无法自洽陷入嫉妒别人的怪圈

5⃣专注工作但对亲友缺乏关心的中年男子，无法平衡人际与自我

6⃣缺乏自信的青年，逃避机会，未能在工作上取得进展

7⃣年轻时因不公被错判入狱的黑人女性，无法处理牢狱之灾的阴影

n学到的一些人生态度：找到人生目标，而不是无意识地重复坏习惯//不要太把别人的评价当回事//学会自我肯定，比较是偷走快乐的贼。