在明媚的阳光下走着，耳机里放着忧伤的歌。这是这个剧给我的第二个感受。随着主角重新回到自己的生活里，我慢慢看到了他身边的人，在看上去have their life under controlled的外表下，每个人也都有自己或大或小的烦恼。可能他们不如主角的丧妻之痛那么震裂，但也隐隐地影响着每个人的生活。我们或者像Gabi一样，把自己包裹在自己营造的轻松愉快中；或者像Phil把自己的所有悲伤都锁在在每天15分钟的呐喊中，就像他把自己锁在自己的孤独城堡里一样；亦或者像Liz，把自己一直放在别人的生活里，因此不用审视自己悲伤。可他们每个人烦恼或者悲伤都是什么呢？也许我作为观众和他们一样，都没法说清楚，或者说....不愿意看的那么清楚。能说清楚的痛，是伤，无法名状的痛，是忧伤，对吧？
当对病人感到生气，认为明明他们能够改变，但就是不做，想要摇晃他们想要唤醒他们时。保罗说这是同情疲劳，是每一个咨询师都会遇到的瓶颈，但我们只能提问，然后倾听，并且保持不批判的态度。如果逼迫患者去做，那就是剥夺了患者的自主权，让他们没有自救的机会，同时我们就成了心理义务警员。nn肖恩之所以经常暴力打人，是因为在国外的日子充满了暴力与创伤，那些暴力还存留在心中，并且一直寻求途径爆发出来，越去抵制它，越挥之不去。nn加比不想听八卦，说别人的事太不道德了，让我光是觉得听你说，我都像是个帮凶，所以我要专注自己的事，而不是别的事。nn想要帮助别人就得全情投入。nn没有人能毫发无损地度过一生，但你有选择的余地，你是要让悲伤淹没你，还是要面对它然后痊愈。nn你没权命令他人该如何面对伤痛，加比强颜欢笑，谁在乎啊？nn为什么恋爱不吵架 反而结婚后一直吵架 “当你们一起生活时 我觉得你们潜意识里知道自己可以随时离开彼此 但现在你们结婚了 所以你们之间所有的问题都被放大了 我认为最好的办法 就是你们两互相分享彼此的不安全感 并一起处理这些情绪”nn没有后果的话 没有人能改掉坏行为。nn犯错误并不代表你差劲。nn格蕾丝说“我知道自己不擅长理解情绪 但我喜欢自己渐渐成为的那个人 我想为此对你说声谢谢”nnn
脑子里就响起了
Marshall～versus the machine????
回过正题来，这不是正剧所以对心理咨询的过程那么多不专业的地方不要太认真
老套的心理辅导对于被渣男pua的妻子根本就不管用，直接告诉她你别再有幻想了，他不爱你，赶紧跑就对了，显然来得更有效不是吗
很多心理类的剧集都有提到，心理咨询师天天接受客户的负面情绪，难免也会影响到自己，男主也不例外，妻子意外去世一年仍然没有缓过来，甚至忽视了女儿也需要关心
修复和女儿之间的关系，应该是接下来的故事主线之一
说起来Jason这个演员本人似乎特别爱说F word，在这剧里也算是本色出演了
作者 神棍糊 20241020
知道不专业的心理咨询师长什么样子吗？
说出自己内心真实的想法：我见过你丈夫，他完全没你说的那么好，他在精神虐待你。
过度干预：你知道你该怎么做吗？离开他，搬去和你妹妹一起住，不然你就重新找咨询师吧！
这是《诊疗中/Shrinking》Marshall（对不起，他对于我来说就是Marshall）扮演的心理医生。宿醉后打哈欠把病人气走了。出现问题也不会跟同事/督导讲，企图蒙混过关。他想当心理学界忌讳的Psychological vigilantes/心理义务警员，他想全情投入的去帮助别人，他受不了病人无法迈出改变的那一步了。
我能猜到咨询中的几个原则，要和病人保持清晰的界限，不要干扰病人的自主性。关于这个问题我思考过很多年，所以当年一下被越界的《吉普赛人/Gypsy》吸引了。剧中Naomi饰演的咨询师想通过真正介入病人生活而了解事情的真相。她会根据病人口中的信息接近他们的女儿女朋友等等。最后她说，真相根本就不存在。
我当时记录到，我们每个人苦苦追寻的真相不过是一个人的主观世界，主观就是一切。虽然我没有Naomi那么病态的控制欲，我对一件具体事情的真相一点兴趣都没有，我本来就在开启上帝视角抽离出来审视人类，但我也当不了严格遵守规则的心理医生。心理医生就是人而已，只要是人就是有病的，所谓咨询不过是一场暂时的角色扮演而已。只要入戏就可以出戏。
在我看来职业道德是不为了利益做违背自己良心的事，就这么简单。认知低，没有慈悲心，用挂在嘴边的“三观正”去发起污名化病人的行动，才是没有道德。
《诊疗中》这部剧相当治愈和温暖，我才看了几集，就忍不住要写一写。Marshall给病人们乱治病，治的还挺好。继离开丈夫的女人过上幸福生活后，因为别人一个眼神不对劲就要上去打架的愤怒哥在格斗里找到了发泄途径，不再乱打架了。
人要学会疏导自己的情绪，而不是去压抑它们。我就一直建议愤怒的人去学打架（我自己就很想学），或者看血腥暴力片，或者听那种恨不得把地球砸烂的地狱摇滚。也许这会暂时增强一个人的嗜血欲望，但从长远来看，释放，而非压抑，才是解决之道。
M带愤怒哥去打完架后问他，你上次开心是什么时候？愤怒哥说不想回想，一想就愤怒，因为知道它们回不来了。M说人都有愤怒和悲伤，我妻子死了，我也不知道什么时候在回想起她的时候能不带激烈的情绪。医生该与病人分享自己的隐私吗？哈哈，愤怒哥都知道不该。
不干涉其实也是为了医生自己。人们在日常聊天里也知道大家会杀死带信的人，不要去管别人的家事。你给你好朋友亲密关系建议，到头来你好朋友回头跟伴侣一讲，不管人家俩人合不合好你都很有可能变成坏人，极端情况下还会给自己招来杀身之祸。
所以剧中M被要被前来索要离家出走妻子的病人家属揍也挺合理的：你叫我老婆离开我？？？幸好愤怒哥的打架技术了得，不是因为他的出手相助，估计M要被这个虐待狂揍死。
M的上司是个极其注重界限和隐私的孤独闷骚老爷爷。他说家是他的孤独堡垒。得知此事后的他告诉M，你不要让工作影响到私生活。毕竟M被病人家属揍的时候正在观看女儿的球赛，女儿亲眼目睹父亲被揍。嗯，我们的孤独爷爷还不知道这医生病人打架二人组后来还要住一起呢。
孤独爷爷说是这么说，他还不是工作生活搅一团。M妻子死后一直很抑郁，和女儿的关系也不好，他就私下里开导小女孩。不是因为女孩和他讲爸爸被病人家属揍的事，他还不知道他的员工每天在干嘛呢。他对女孩说没人能毫发无损的过完这一生，你觉得你的同龄人幼稚且愚蠢，那是因为你已经经历了死亡。
M和孤独爷爷讲自己女儿不愿意搭理自己，爷爷说，你要等。你爱一个人，就要耐心的等他们向你们敞开，就像我等你对我敞开一样。调皮M讲：等等，你是在说你爱我吗！
M和同事们讲，帮忙照顾女儿的邻居似乎有点越俎代庖，把自己当妈妈了。大家告诉他你要夺回妈妈的角色！你要告诉自己，我才是妈妈！多管闲事的同事知道M软萌的性格肯定不会说出这句话，就跑去找M邻居：你不要用别人的孩子来填补你的空虚。
结果邻居说了一句话让我好感伤。她说我知道你们在背后怎么说我，你们说我就是那种妈妈类型的人，而且并不是用一种褒扬的语气。平日抨击妈妈类型抨击的最厉害的我此刻就想，啊，她要当妈妈就让她当吧，她就是喜欢在小孩身上找自己而已，又没做什么坏事。我就是如此没有立场原则（扶额）。
M的好朋友质问他为什么消失了一年，M不得已说出实情：因为你不允许我跌入谷底，你不让我痛苦。又让我想起治愈的力量很多时候就来自于致郁，这个世界需要传递悲伤。我不觉得M和病人分享他的伤痛是什么糟糕的事，也许违规了，但就很暖。我的分享让你了解我更多一点，信任我更多一点，有什么不好？
连接是相互的，又不是单向的。治愈别人就是治愈自己。所以我一直不太认同父母该做小孩的情绪容器，我不觉得任何人该是任何人的单向情绪容器。除非说我们提前约好了这是一场交换，一场服务，一场经济行为。就算在约定俗成里，多一点违规反常的行为才更健康更符合人性，人又不是机器。
把父母和心理医生放下神坛，把所有人都放下神坛吧。让人只是人，先脱离身份存在一会儿。
（公众号 神棍糊的小海滩）
有关心理咨询的影视作品屡见不鲜，例如《扪心问诊》、《心灵捕手》和《一键解忧》等剧。
我们总能看到心理咨询师利用专业的技巧帮助来访者剖析内心，弥补创伤，好像不知不觉“神化”了这一职业。
但最近这一部剧却彻底打破了心理咨询师的滤镜，用诙谐的呈现方式让观众看到他们背后“不堪”的一面——
《诊疗中》nShrinking
Apple+出品，一共10集。
比较小众，开播两个月，豆瓣仅有700+人评分。
IMDb 8.0分，
男主是《老爸老妈浪漫史》里面的马歇尔，另有《星球大战》的哈里森·福特，此次是他首次在剧集中担任主演。
剧情主要讲述心理咨询师与来访者相互治愈，彼此成长的故事。
之所以说是相互，因为心理咨询师吉米采用了一种截然不同的诊疗方式，将诊疗从诊疗室搬到了格斗馆、来访者家，甚至他自己家中…
这一切还要追溯到一年前，吉米本是一位出色的心理咨询师，并且家庭幸福，有善解人意的妻子，还有可爱的女儿。
然而，一场车祸颠覆了一切，妻子在车祸中丧生，吉米一蹶不振，浑浑噩噩度过一年，与女儿关系更是降至冰点。
在这种情况下，他每天面对的又是各种负能量，被迫成为情绪垃圾桶的他终于难以忍受，开始“放飞自我”。
吉米其中一位来访者是一个饱受精神虐待的女人，她毫无自信，每天患得患失，自我贬低。
究其原因是她有一个擅长PUA的丈夫，总是埋怨她什么事都做不好，连她身材好都能被当成攻击的点。
长期被PUA的她早已无法识别正常关系的样子，还自我洗脑这是他爱自己的表现。
忍无可忍的吉米直接当着女人面痛骂她丈夫，还逼迫自己她离婚，否则就不再为她做咨询。
在吉米看来，他这是摇醒了一个受困者，可前辈菲尔却认为他是犯了职业大忌。
因为作为心理咨询师，他所要做的就是提问、聆听，保持一个客观公正的态度，引导来访者袒露心声，并学会自救。
吉米直白的告诉来访者，她所经受的一切痛苦源头都来自那个总是打压她的丈夫，并要求她离婚，这无疑是剥夺了来访者自救的可能性。
乍看上去好像是为她好，实际上并没有真正帮助来访者，只是心理咨询师自己感觉爽了一把，变成了贬义的「心理义警」。
另一位来访者是一名年轻的士兵，曾派驻海外，六个月前刚刚退伍，可退伍后他经常因为伤害他人被捕，他的父母非常苦恼。
起初，他完全不配合诊疗，拒绝探索内心创伤。
本就焦头烂额的吉米也根本无法采用传统的问询方式，甚至在诊疗中滔滔不绝的讲起自己的经历。
可正是把自己不那么完美的一面展现出来，反而让退伍兵感受到了真诚，比起咨询师，两人关系更像朋友。
吉米带他走出诊疗室，来到综合格斗馆，由于退伍兵在海外服役时充满着创伤和暴力，哪怕退伍后，那些暴力还存在于他的心里无法释放，格斗馆恰恰帮助他把那些无法安放的愤怒发泄出来。
虽然脸上挂彩，可他的确在一段时间内很好的控制了自己的行为，也开始慢慢袒露心声，诊疗似乎朝着好的方向进行着。
在诊疗过程中，两个人的关系也愈加亲近，吉米在退伍兵的鼓励下跑去参加女儿的足球赛。
爬山这一段莫名治愈…
与此同时，被PUA的女性在离婚后搬到了姐姐家，整个人都阳光起来，对生活再次充满希望，状态极好。
本以为生活、职业都向好发展，却又遭遇滑铁卢。
PUA丈夫发现妻子是因为听了吉米的话才离婚，怒气冲冲找来暴揍了他一顿，而这又激怒了退伍兵，差点没把人家揍死…
结果，退伍兵因此被拘留，还被家人赶了出来。
那个被PUA的女人又跟禽兽丈夫和好了...
吉米与女儿关系不仅没有被修复，还发现女儿更依赖邻居，自己的父亲角色正在被边缘化。
不仅是吉米，这家心理咨询诊所的其他两位咨询师也各有各的问题。
前辈菲尔，资历最老的咨询师，专业能力一流，也是吉米的咨询师，但是年过七十的他患上了帕金森症，身体状况每日愈下。
年轻时与妻子离婚，也没有尽到一个做父亲的义务，一直渴望亲情的他现在连自己生病都无法与女儿开口。
黑妹加比，唯一一位女性心理咨询师，为人热情亲和。
但最近刚刚离婚，前夫和她几乎是和平分手，可是看到对方在离婚后事业大获成功，她心里莫名不爽。
本以为洒脱的自己可以迅速开展新的恋情，却发现对着再帅的男人都失去了欲望...
《诊疗中》不同于以往的心理学题材作品，它没有很多专业术语，也推翻了往日心理咨询师冷静客观的形象，以一种较幽默的方式展现心理咨询的意义。
剧中每个人都有自己的心灵导师，对方或许并不能实质性的做什么，但是就是通过几个问题，通过经历不一样的体验，让他们本人直面痛苦，自行找到解决方案，重新振作。
不要沉溺于痛苦不代表不能痛苦，剧中菲尔教给吉米女儿一个方式，每天允许自己尽情难过15分钟，时间一到就恢复正常，这种方式的确可以有效缓解痛苦，也适用于剧外的我们。
总的来说，《诊疗中》是一部比较休闲治愈的喜剧，剧荒时可以去下载看看。
大概是这部剧给我最直观的感触吧。
剧名Shrinking其实挺喜感的。Shrinks是对心理医生的俗称。同时Shrinking也是主角一开始的状态，在丧妻之后把自己蜷缩起来，远离邻居同事朋友和女儿，让自己蜷缩在黑暗里，在自己创造的孤独里。他觉得自己不配在妻子死后开心的活下去。随着剧集的推进，主角慢慢地开始重新把自己放开，让自己重新暴露在亲情和友情中，在"Shrinking" 中一点点"Expanding"。
在明媚的阳光下走着，耳机里放着忧伤的歌。这是这个剧给我的第二个感受。随着主角重新回到自己的生活里，我慢慢看到了他身边的人，在看上去have their life under controlled的外表下，每个人也都有自己或大或小的烦恼。可能他们不如主角的丧妻之痛那么震裂，但也隐隐地影响着每个人的生活。我们或者像Gabi一样，把自己包裹在自己营造的轻松愉快中；或者像Phil把自己的所有悲伤都锁在在每天15分钟的呐喊中，就像他把自己锁在自己的孤独城堡里一样；亦或者像Liz，把自己一直放在别人的生活里，因此不用审视自己悲伤。可他们每个人烦恼或者悲伤都是什么呢？也许我作为观众和他们一样，都没法说清楚，或者说....不愿意看的那么清楚。能说清楚的痛，是伤，无法名状的痛，是忧伤，对吧？
在后退中前行，这本来就是生活。随着第一波治愈，我们又看到了Jimmy的病人出现了"病情"的反复甚至恶化。同时，他在重新回到生活的过程中也遇到了这样或那样的挫败。不过这大概就是生活的本来面目吧！所有童话的完美结尾，都是另一个可能没那么美好的故事的开始，而我们也在这般的曲折中前行，用一个个征服困难的过程给生活加上我们的注脚。
总的来说，这部剧的“内核”和“外在”都长在我的审美上。推荐 : )