主演：白敬亭孙悦王仕鹏尼克·杨德维恩·韦德丁锦辉乌杜尼斯·哈斯勒姆斯蒂芬·马布里
类型：运动真人秀大陆综艺导演：彭翔程硕 状态：已完结 年份：2019 地区：大陆 语言：国语 豆瓣：7.6分热度：513 ℃ 时间：2023-02-13 20:06:07
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晋级到最后16名球员，第一场比赛与国内CUBA九冠王华侨大学队，孙悦指导带队。先是3vs3任务，为后面的正式5v5比赛热身，胜利则落后5分开局，失败则落后10分开局。没悬念，追梦队高比分获胜。正式5V5比赛第一节表现华侨大学传导球很厉害，在对手内线强势压镇情况下，一直外线插空投篮拉高差距。追梦队虽然个人能力强，但团体配合度较差，上半场以2分优势结束。下半场追梦队提高投入度，有明显成效。华侨大学队员虽然身体不占优势，凭借快速移动打配合战表现迅猛，利用投手打三分不断拉分。第三节比赛追梦队凭借硬防守，加传球配合将比分追平并反超，整个打得格外艰难。第三节再次打平69：69，第四节比赛追梦队继续努力，华侨大学再次and再次追平，最后24秒孟翔用三分再次追平比赛，最后3秒李琳打进致胜一球。华侨大学队暂停之后的投篮差点进了。这场比赛虽然华侨大学没有获胜，但是充分展示了基础训练能力，每个人都有很强投手能力，特别是优秀的转移球能力。
第二场对战日本筑波大学队，追梦队由王仕鹏带队指导，王导训话就特别狠了，一方面团队士气会被打压，压力之下的能力会有什么变化拭目以待。
第一节追梦队配合明显变多，投篮命中率不高，而筑波大学队也在积极突破，投篮命中率更高，差距被扩大。第二节追梦队依靠郭健，王少杰在内线连续得分。尽管防守很强，但投篮命中率不高，依旧落后一分。中场休息，王导一反常态积极表扬全队防守，只需要加强调整战术稳赢没问题，上半场把失误找出来，下半场再针对这些问题做出调整。第三节追梦队打得非常有自信，以12分优势领先。筑波大学队暂停调整战术加强防守，追梦队连续失误，筑波大学队快速追击差距缩小，第三节以4分优势结束。第四节筑波队再度追平比分，两队比分紧追。最后一分钟暂停，筑波队攻进一球，朱松玮得力三分，最后以8分取胜。感谢日本筑波大学队，奉献了一场非常精彩的比赛。王导的总结很中肯。
第三场决赛对手是塞尔维亚红星队。王少杰由于伤病未能上场。第一节开始朱松玮格外亮眼的表现，红星队传球技术非常有经验。第一节两队表现都很有亮点，曹芳得力传球，聂天成再投三分，红星队移动速度，牛牛被叫很多次，感觉给人喊懵了，比分再被反超。下半场凯瑞图连续几次失误，欧洲篮球传球运转效率很高，第四节两边各进三分，牛牛这个三分特别撼动，很快红星队再次拉开差距，朱松玮第四次犯规，追进一个三分，然后第五次犯规满下场。张梓祎突破防守传给胡祥朕2分，曹芳传给侧面刘毅打进三分再将比分追平，张梓祎传曹芳打进三分比分反超，最后一分钟，红星队罚球得2分，最后11秒对手犯规刘毅罚球2分，红星队叫暂停，王导布置策略假如对手得两分可以叫暂停如果打三分就绝不能犯规。这个决策最终也影响追梦队最终获胜。
最有价值球员MVP投票，教练团统一投票：朱松玮。这个结果应该是毋庸置疑的。另外有四人去篮网训练馆参加试训，行程很不错。
这就是灌篮，很好的汇聚了国内高水平篮球运动员，展示了精彩纷呈的比赛。
最后选出来的队伍要对外迎战，大夸这个设定！现在想想都觉得好燃好期待！
因为这个设定感觉所有人都是往同一个目标努力。就算这一场是对手，也有可能下一场是队友。看了球员们，教练，甚至主持人的微博互动，感觉真的像一个团体，很和谐。
每一轮用不一样的赛制很大胆也很有趣，让球员当队长抢人太好玩了。5v5的比赛太好看了！本以为会选择你的队友，还真不一定。本以为稳赢的强队，输给了本不被看好的对手。其实，没有绝对的强者，也没有绝对的弱者，只要知己知彼，避短扬长，每个人都可以是强者。
篮球场上就算只有几分钟，甚至几秒钟的时间也可能翻转局势。球是圆的，万事无绝对，这个综艺体现的也是很真实了。
真的，真实情感地喜欢这个综艺啊！
和《我要打篮球》相比，不管是赛制理念、人员实力，还是剪辑技术、综艺效果，各个方面都完爆那边，相当于说也是完爆灌篮第一季，因为那边就是灌篮第一季的团队班底跟着出品人李易峰一起去了腾讯做的我要打篮球。保留现有的团队，期待《这就是灌篮 第三季》。在《我要打篮球》的影评里详细对比了两边的差距。白敬亭送鞋这事我在flightclub中文站里看到有专门的文章悉数分析他送的每一双很难搞到的鞋，看得我津津有味！这就叫衍生！小白还真是挺爷们一人，以前不了解，以为也是一小鲜肉，了解了一些八卦内幕，觉得他真挺不错，而且打球也挺不错，有基础。曹芳、朱松玮、刘毅、王增杰真的强，王少杰就不说了，Cuba MVP，CBA状元，还要啥自行车？！特希望看到《我要打篮球》也组个队，来和这边《这就是灌篮第二季》的梦之队打一场！付费我都看！最后结尾去篮网队参观参训也很精彩！总的来说，超过预期，很期待第三季。
很棒的综艺！一开始为了白敬亭看，现在爱上了超牛逼的大鹏哥，幽默随和的悦哥，超有个性的果子哥，颜值高球技好的朱松玮，能言善道有队长魅力的郭健，遇上强敌仍然顽强的张智杨，前期低调后来惊艳小姚明黎家栋，蛮牛王增杰，证明自己的头盔哥，三分王者聂天成，全能Ace王少杰等等等。一个好的综艺让素人选手也能发光吧！
刚看完第六期，真是越来越精彩了，全场五打五看着很过瘾。白敬亭看出来是真的热爱篮球，作为发起人对球员点评也很中肯，也会照顾两队的感受，球员各有各的特点，记住了很多人，王少杰，曹芳，头盔哥，朱松玮，刘昊源，郭健，凯瑞图等等。孙教练很暖，第六期王教练真的佩服，战术很棒。期待后面的比赛。
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第二场对战日本筑波大学队，追梦队由王仕鹏带队指导，王导训话就特别狠了，一方面团队士气会被打压，压力之下的能力会有什么变化拭目以待。
第一节追梦队配合明显变多，投篮命中率不高，而筑波大学队也在积极突破，投篮命中率更高，差距被扩大。第二节追梦队依靠郭健，王少杰在内线连续得分。尽管防守很强，但投篮命中率不高，依旧落后一分。中场休息，王导一反常态积极表扬全队防守，只需要加强调整战术稳赢没问题，上半场把失误找出来，下半场再针对这些问题做出调整。第三节追梦队打得非常有自信，以12分优势领先。筑波大学队暂停调整战术加强防守，追梦队连续失误，筑波大学队快速追击差距缩小，第三节以4分优势结束。第四节筑波队再度追平比分，两队比分紧追。最后一分钟暂停，筑波队攻进一球，朱松玮得力三分，最后以8分取胜。感谢日本筑波大学队，奉献了一场非常精彩的比赛。王导的总结很中肯。
第三场决赛对手是塞尔维亚红星队。王少杰由于伤病未能上场。第一节开始朱松玮格外亮眼的表现，红星队传球技术非常有经验。第一节两队表现都很有亮点，曹芳得力传球，聂天成再投三分，红星队移动速度，牛牛被叫很多次，感觉给人喊懵了，比分再被反超。下半场凯瑞图连续几次失误，欧洲篮球传球运转效率很高，第四节两边各进三分，牛牛这个三分特别撼动，很快红星队再次拉开差距，朱松玮第四次犯规，追进一个三分，然后第五次犯规满下场。张梓祎突破防守传给胡祥朕2分，曹芳传给侧面刘毅打进三分再将比分追平，张梓祎传曹芳打进三分比分反超，最后一分钟，红星队罚球得2分，最后11秒对手犯规刘毅罚球2分，红星队叫暂停，王导布置策略假如对手得两分可以叫暂停如果打三分就绝不能犯规。这个决策最终也影响追梦队最终获胜。
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