PS:埃德是在不带任何东西（包括刀、火源之类的基本求生道具）的情况下进行求生的，这样总结出来的生存法则四海之内皆准。nn1、停下，做个计划。（stop and make a plan）nn2、像当地人那样思考。（think like a local）nn3、永远不要放松警惕。（never drop your guard）nn4、从错误中吸取教训。（learn from your mistakes）nn5、利用身边的东西。（use what‘s around you）nn6、开拓你的眼界。（expend your horizons）nn7、休息一下。（take breaks）nn8、开动脑筋而不是浪费体力苦干。（work smart not hard）nn9、让自己感觉就像在家里一样。（make yourself at home）nn10、怀有感恩的态度。（have an attitude of gratitude）nn
埃德根据自己的生存经验做出的10条生存法则总结。
PS:埃德是在不带任何东西（包括刀、火源之类的基本求生道具）的情况下进行求生的，这样总结出来的生存法则四海之内皆准。nn1、停下，做个计划。（stop and make a plan）nn2、像当地人那样思考。（think like a local）nn3、永远不要放松警惕。（never drop your guard）nn4、从错误中吸取教训。（learn from your mistakes）nn5、利用身边的东西。（use what‘s around you）nn6、开拓你的眼界。（expend your horizons）nn7、休息一下。（take breaks）nn8、开动脑筋而不是浪费体力苦干。（work smart not hard）nn9、让自己感觉就像在家里一样。（make yourself at home）nn10、怀有感恩的态度。（have an attitude of gratitude）nn
不想把这个和贝爷的那个节目作比较，其实是不属于同一类型，没法比。我个人更喜欢艾德的这种，更类似于鲁宾逊漂流记，荒岛求生那一类的。因为没有食物水工具摄制组甚至连衣服都没有，只有赤身裸体的自己和摄像头，独自面对莽莽荒原，那种孤寂恐慌和困难程度是贝爷那种后面跟着摄像师的节目没法比的。所以我更喜欢这个，更极端，更真实，其实也更能学到野外求生的实用知识。 除了让我看到艾德的求生技能之外，也能学到很多书本里教材里学不到的经验和知识，偶尔，他还能给你讲一些很感性的人生感悟。挺寓教于“乐”的一个节目，现在我每次吃饭前，睡觉前，喝水前，都会特别的感恩，感谢上天馈赠给我这么多便利，这是我之前忽略掉的。现在的我，更懂得感恩生活，感恩身边的一切！ 鉴于只看了一季，另外几季没看，保守点，打4星，其实在我心里是五星的！
在Discovery频道系列节目WALKING THE AMAZON中，艾德完成了860天穿越丛林的壮举；接着他又在《只身在荒岛》中，身上只带了一部摄影机独自在荒岛上存活六十天。这次艾德又要在《单挑荒野》节目中再次挑战，证明自己不但能够在最险恶的环境中生存，更能在其中过得从容自得，这次他再度只带着一部摄影机出发。《单挑荒野》节目中艾德所面临的精采挑战包括：
婆罗洲
《单挑荒野》首先来到婆罗洲，这是世上第三大、也是亚洲最大的岛屿，艾德在这里对抗毕生面临最困难的考验。这里食物稀少，丛林潮湿的气候让生火难上加难。在无法生火的情况下，他只能生吃几只捉到的虾子跟螃蟹。这里的气候也开始对他的身体产生影响，脚上长出痛苦难熬的热带溃疡。但是艾德不会被击垮，最后他终于用原始的弓钻成功生火。他慢慢征服了险恶环境，透过特殊的方式捕鱼，艾德在离开婆罗洲丛林时充满自信，他相信如果有必要，他可以长期居住在这里。
罗马尼亚
艾德史塔佛史塔福被困在喀尔巴仟山脉，这是欧洲仅存少数的天然荒野之一，也是数百头凶猛棕熊的猎场。艾德一边小心警戒，一边对抗接近零度的严寒，还要跟严重的脱水症状搏斗。艾德用一个原始陷阱补到一头鹿，并且用鹿皮制作基本的衣物。艾德善用森林资源，像石器时代住在这些山区的人类祖先一样慢慢演化。在短短十天内，艾德慢慢累积衣服、生火、栖身之所以及充足的食物。
澳大利亚
场景拉到澳洲西部危险的海岸，在这里气温可以飙升到超过华氏100度，艾德努力对抗炙热气候，用粘土保护自己不被太阳晒伤，还发挥创意做了一个水桶，让他可以把营地建在靠近海岸与主要的食物来源附近，他的主食是贝类与甲壳类。他的双脚承受不了严峻环境的折磨，长期脱水甚至让他出现幻觉。艾德必须时时提防被巨大湾鳄攻击，因此他试着捉鱼来补充营养。
波札那
《单挑荒野》接着出征到波札那的奥卡凡哥三角洲，艾德要正面迎击非洲野生动物。艾德在一小块乾地上扎营，四周的水道里充满鳄鱼。随时都有狮子、花豹、大象跟河马的声音传来，因此艾德的首要之务就是生火自保。他的营地被狒狒入侵，它们想把艾德赶出自己的地盘；此外艾德还跟河马正面交锋。一场非洲风暴来袭，宣告雨季即将到来。当打猎徒劳无功时，他采取冒险的作法，挑战自非洲蜂巢中取出蜂蜜。
在B站刷完了这季，虽然讲的是荒野求生，但是我却被德爷的人生态度征服了。
他乐观积极，一点点收获就能让他笑容满面，而且他的笑特别有感染力，有人比喻说笑的像二百斤的孩子～那真的一种发自内心的笑容，满满的感恩与满足，这在我们现在的生活很少会体会到，人，越长大越有能力欲望越多，很难能再有这种简单的满足感 。
他善于自省，比如最后抓野猪那段，他用了两天一无所获后当然会失落烦躁但是他却很快从这种感觉中抽离自己，开始反思自己过于执着于想吃野猪肉这件事，并且很快改变 去向另一个方向寻找食物。
他心怀感恩，在求生过程中，不要去和自然对抗，而是要坦然接受，无论好的坏的，刮风下雨或者阳光明媚，接受他适应他融入他，从中发现对自己有利的地方，才能生活的更好。
他时常说出一些很有哲理的句子，我记忆最深的一句大概是讲 人要不断跳出自己的舒适圈，才能挑战自己取得进步。
还有一些小小的经验，关于优先事项的选择，忙于搭房子却忘了把草晒干，结果火生不起来……等等都带给我很多思考和感悟。
本片不仅是在分享自己的求生经验，更是在分享自己的一种态度，对待人生，对待挫折，对待自然……
Ed Stafford 一个徒手征服野外世界的man。
第一回合：
单挑澳大利亚
面临的危险：
炎热的天气
温度40摄氏度
鳄鱼
淡水的缺乏
与世隔绝的寂寞
野外生存的三大要素：
1.淡水
2.安全的住所
3.食物
赤身裸体带着必要的摄像装备、紧急医疗物品及紧急的通讯设备
野外生存开始了：
踏上了澳大利亚西海岸，金伯利。
澳大利亚的土著在这里生存了4万年。
这里与世隔绝，没有道路，没有城镇。
这是Ed Stafford所找到的淡水，一潭死水。有着多种病菌，有腹泻，呕吐等生病的危险。
这是Ed Stafford的衣服
这是第一个住所：一块高石的地面
这是第二个住所：他自己做的
这是食物：寄居蟹和牡蛎，海螺。生吃有着致命的传染性疾病。大家别效仿生吃。
这是钻木取火：有可能要持续几个小时。
用他的话来总结：
生活不易，大家要珍惜每一天。珍惜身边的每一个人。