ep1 经赫尔辛基转机到达奥斯陆，租车开往斯特伦达湖边营地，途中买煤油不顺，周日店铺休业；nep2 雪球击木柴游戏定洗碗；古德凡根（村庄）斯泰格斯坦观景台看松恩峡湾nep3 宿古德凡根营地，煮鱼板饭；在弗拉姆体验冰浴+桑拿nep4 纪念品商店看洞穴巨人玩偶，坐邮轮，返回纳柔依峡湾附近营地；nep5 滑雪；宿奥达露营区（福尔格冰川、巨人之舌附近，挪威南部旅行据点）；吃烤肉nep6 前往斯塔凡格；车开上渡轮；遭遇大雪；吃三文鱼、自制部队火锅nrp7 登圣坛岩，眺望吕瑟峡湾；到达斯塔凡格小木屋，和街头壁画拍照；中餐馆吃饭nep8 乘飞机至罗弗敦群岛，宿斯沃尔韦尔小镇露营区，煮鳕鱼汤饭，未见到极光nep9 陈善圭先一日离开：三人雪地滑简易雪板；到达三角木屋露营地（北极圈里的夏威夷-雷讷海边露营区）；开车赴500KM外的特罗姆瑟看极光nep10 骑雪地摩托，看特罗姆瑟夜景、北极大教堂，狩猎极光终于成功得见。